1987年生まれ。幼少期から「人の気持ち」に敏感で、観察することが好きだった。
心理や言葉の背景にある“感情の構造”に関心を持ち、高校時代に恋愛心理に惹かれ、はじめて自己啓発本を手にとる。
大学では心理学を学びながらも、「難しい理論より、日常の中で人の心を理解したい」と感じ、在学中に心理セラピストの資格を取得。
その後、自分の自信のなさやネガティブな感情の背景を探る中で、『ザ・シークレット』を通じて潜在意識や引き寄せの法則と出会い、
「この人生は自分が創造している」という言葉に深く感銘を受ける。
以来、潜在意識・心理学・引き寄せの理論を、日常の出来事を通して“体感的に理解する”ことをテーマに10年以上没頭する。
現在は、マインド設計とブランディングを通して “自分の心を整え、願いと現実を一致させて生きるための 講座やセミナーを主宰している。
“360度で、咲き誇る私”になるために
大切な2つのこと
「360°、咲き誇る私」になるために
私が大切にしていることをお話しさせてください。
まず1つ目は「そのとき、そのときを感じること」
これを私は「うちなる女性性」と呼びます。
女性性は「感情・感じる」「願う」「生み出す」
「受け取る」「育てる」「愛する」
エネルギーです。
女性性の感性はいつも私たちに
さまざまなことを教えてくれています。
例えば──
不安な気持ちは
「失敗したら受け入れてもらえない」
という思い込みを教えてくれたり
寂しい気持ちは「本当は人と繋がりたい。
でも、傷つくのが怖いから距離をとる」
そんな無意識の癖に気づかせてくれていたり。
女性性の役割は、
私たちがもっと本音で生きられるように
「本当はこうしたい」を教えてくれる存在なのです。
だから重たい感情が出てきたからって
蓋をしてしまうと
「本当はこうしたい」というサインも届かなくなってしまい、
迷子になってしまうのです。
だからこそ、まず自分が感じていることを
そのままゆるし、認めてあげること。
それをそのまま受け入れられるようになると
日常の中にある小さな喜び、誰かからの優しさ
自分がどんな働き方をして
どんな人たちと一緒にいたくて
どこに向かっていきたいのか。
すべて、感情たちが教えてくれるようになります。
そして、2つ目は
「そのとき、そのときに表現したい愛を
恐れず表現すること」
愛のかたちは人それぞれ、
その瞬間瞬間でも、異なります。
優しい言葉を贈ること
背中をそっと押すこと
自分の弱さを見せること
本音を伝えること。
どんな小さな選択にも行動にも、
愛は宿っています。
けれど、愛を表現することは時として怖い。
なぜなら、受け取ってもらえないこと
笑われること、否定されることもあるから。
それでも私は思うのです。
愛を受け取れるのは、
恐れずに愛を表現した人だけ。
だからこそ、勇気を出して表現するんです。
その行動をする時に必要なことこそが
「うちなる男性性」なのです。
男性性は「動かす」「決める」「表現する」
「結果を出す」「与える」「影響する」
動のエネルギーです。
表現(行動)することで、
本来の力が発揮されていきます。
感じていることをゆるし、
自分が届けたい愛を、表現することをゆるす。
一人ひとりの中に存在する
「男性性・女性性」が仲良く手を取り合った時に
“自己信頼=自信”は大きく育っていきます。
例え、表現した愛を
受け取ってもらえなかったとしても大丈夫。
なぜならあなたの中の女性性が
傷ついた自分の心の癒し方を知っているから。
だから今自分が信じる“愛のかたち”を
堂々と、表現しよう。
その過程のすべてが、
「咲き誇る私」につながっています。
そして気づけば、きっと──
あなたが“咲き誇る姿”に触れた誰かが
「そんな生き方もあるんだ」
「そんな願いを抱いていいんだ」
そう感じて、自分の願いをやさしく思い出していく。
あなたがただ“自分のままで生きる”ことが、
誰かの希望となり、循環を生んでいく。
そしてある日ふと気づくのです。
「I'm enough. 私のままでよかったんだ」と。
──その瞬間こそが、
あなたが“咲き誇っている”ということなのです。